"Be your own sugar daddy": wat betekent dat eigenlijk?

Geschreven door Jade Monroe · Medium · Facebook · X

“Ik word wel mijn eigen sugar daddy” – als je even rondkijkt op social media of Reddit, zie je die zin overal opduiken. Soms als grap, soms als pure frustratie na wéér een “rijke man” die veel belooft en weinig doet. Maar wat betekent het eigenlijk, je eigen sugar daddy zijn, zeker als je wél openstaat voor sugar dating? Gaat het dan nog om luxe en cadeaus, of juist om selfcare en niet meer wachten tot iemand anders je redt?

De realiteit achter de meme: “ik werd moe van wachten tot iemand mij kwam redden”

Veel posts beginnen hetzelfde: iemand die eerlijk toegeeft dat ze ooit dacht dat een sugar daddy dé shortcut zou zijn. Geen geldstress meer, leuke dates, misschien zelfs wat mentorschap. In de praktijk bleek het vaak anders: afspraken die niet doorgaan, allowances die later of nooit komen, of mannen die je tijd behandelen alsof die gratis is.

Op een bepaald moment klappen mensen: “Weet je wat, ik word gewoon mijn eigen sugar daddy.” Niet omdat sugar dating per se slecht is, maar omdat ze door schade en schande leren dat je je hele leven niet op één persoon kunt bouwen – zeker niet op iemand die je via een app ontmoet. Het idee verschuift van: “iemand moet mij onderhouden” naar “ik wil mezelf zó goed mogelijk ondersteunen, en als er een sugar relatie bijkomt, is dat extra en niet mijn reddingsplan”.

Selfcare vs. afhankelijkheid: wanneer voelt sugar dating als bonus in plaats van reddingsboei?

De grootste frustratie die je terugziet, is niet eens dat een sugar daddy stopt met betalen. Het is het gevoel dat je je hele planning, je emoties en zelfs je studie of job hebt aangepast aan iemand die je in theorie helemaal niets “verschuldigd” is. Mensen beschrijven hoe ze afspraken boven examens zetten, of een bijbaan opzegden “omdat hij zou helpen” – en daarna compleet in de knoop zaten toen die steun wegviel.

Als je kijkt naar verhalen van sugar relaties die wél oké voelen, valt iets op: die sugar baby had al een eigen basis. Niet perfect, niet rijk, maar wel een plan dat ook zonder sugar daddy zou overleven. In hoe sugar dating in België werkt zie je die nuance terug: sugar dating als extra laag, niet als enige structuur in je leven. “Be your own sugar daddy” gaat dus meer over het verschil tussen bonus en levensader dan over “nooit meer daten met een sugar daddy”.

Eigen geld = eigen keuzevrijheid (ook als het over grenzen gaat)

Een pijnlijk patroon in veel posts: iemand schuift haar grenzen steeds verder op, puur omdat ze bang is de enige bron van geld kwijt te raken. “Ik had allang moeten stoppen, maar ik had dat geld nodig” komt bijna letterlijk terug in tientallen varianten. Als je inkomen voor huur, studies of familie grotendeels hangt aan één persoon, voelt “nee” zeggen niet meer veilig.

Dat is precies waarom mensen zo fel worden als ze het hebben over financiële zelfstandigheid. Niet omdat ze nooit steun willen, maar omdat ze de vrijheid willen om te vertrekken als een sugar relatie toxisch wordt. Een eigen buffer, parttime-job, freelance-inkomen of studietoelage kan het verschil zijn tussen “ik moet dit slikken” en “ik stap op, punt”. Dat zie je ook in discussies over grenzen en afspraken in een sugar relatie: grenzen voelen pas echt als grenzen als je ze ook kunt handhaven zonder financieel om te vallen.

Je eigen sugar daddy zijn in de praktijk: niet alleen geld, maar ook hoe je met jezelf omgaat

Sommigen gebruiken “be your own sugar daddy” heel letterlijk: ze werken meer, sparen meer en plannen kleine luxe momentjes voor zichzelf. Denk aan een spa-dag, een citytrip, of gewoon betere skincare. De vibe is: “Ik hoef niet te wachten tot een man mij trakteert, ik doe het zelf als ik kan.”

Maar in diepere posts zie je dat het nog verder gaat dan dat. Je eigen sugar daddy zijn betekent ook jezelf serieus nemen: op tijd slapen, je administratie niet laten instorten, therapie of coaching zoeken als je vastzit, stoppen met deals die je mentaal slopen omdat ze “goed betalen”. Het is een mix van volwassen worden en jezelf nét zo belangrijk maken als degene op wie je verliefd of afhankelijk zou kunnen worden.

“Mag ik dan nog wel een sugar daddy hebben?” – ja, maar met andere verwachtingen

Sommigen denken bij deze hele discussie dat je moet kiezen: óf full-on onafhankelijke girlboss, óf sugar baby die zich laat verwennen. In de echte verhalen zie je vaak iets ertussenin. Mensen die zeggen: “Ik vind sugar dating leuk, maar ik ga mijn huur nooit meer volledig op één man baseren.” Of: “Ik doe dit zolang het een plus is in mijn leven. Zodra het voelt als werk zonder contract, ben ik weg.”

“Be your own sugar daddy” is geen anti-sugar-dating slogan. Het is eerder een reminder dat elke sugar relatie moet passen binnen een leven dat jij zelf al aan het bouwen bent. Als je eerst snapt wat een sugar daddy in België meestal wél en niet is, is het makkelijker om sugar dating als bewuste keuze te zien, in plaats van als nooduitgang omdat alles anders dreigt in te storten.

Wat online posts je niet vertellen: de saaie, maar belangrijke kant van zelf je sugar zijn

Het klinkt geweldig om te roepen dat je je eigen sugar daddy wordt, maar de praktijk is zelden glamorous. Het is vroeg opstaan, werk doen dat niet Instagram-waardig is, sparen terwijl anderen hun volledige loon uitgeven, en soms “nee” zeggen tegen spontane dingen omdat je een plan hebt. Dat deel zie je minder in memes, maar wel in langere, eerlijke posts.

Veel mensen schrijven dat ze pas rust vonden toen hun basis klopte: vaste kosten onder controle, geen paniekmail van de bank meer, geen constante angst dat één ruzie met een sugar daddy hun hele maand zou slopen. Vanuit die positie kijken ze anders naar sugar dating: als extra, als spel, als avontuur – maar niet meer als enige reden dat alles nog net bij elkaar gehouden wordt.